아기 발 사이즈 측정하는 법 (집에서 쉽게! 흔들려도 성공하는 팁)

아기 발 사이즈 측정하는 법 (집에서 쉽게! 흔들려도 성공하는 팁)

 

처음 신발을 살 때 가장 어려운 건 정확한 발 길이·발볼(폭)·발등 측정입니다. 아기가 가만히 있지 않아도 성공할 수 있도록, 집에서 바로 따라 하는 3가지 방법과 꿀팁을 정리했습니다.

요약

• 측정 시간: 오후(발이 조금 부은 상태) & 서서 체중 싣고 측정
• 여유 길이: 발끝에서 0.5–1.0cm
• 양발 모두 재고 더 큰 발 기준으로 선택
• 발볼은 가장 넓은 부분(엄지볼–새끼볼) 너비 측정 → 폭(Wide 등) 선택
• 발등이 높으면 끈/벨크로로 조절 가능한 디자인 권장

 

준비물

• A4 종이 2장, 벽(문틀)
• 직각이 나오는 얇은 책(또는 두꺼운 카드), 자/줄자, 펜
• 마스킹테이프(종이 고정용), 얇은 양말 1켤레

방법 1) 벽에 세워 재기(가장 정확, 추천)

1. 바닥과 맞닿는 벽에 A4 종이를 테이프로 고정합니다(짤림 방지).
2. 아기에게 얇은 양말을 신기고, 발뒤꿈치를 벽에 딱 붙여 바로 서게 합니다.
3. 아기가 흔들리면 보호자는 양손으로 골반만 가볍게 지지합니다(발/발목은 누르지 않기).
4. 발가락이 가장 앞으로 나온 지점에 직각 책을 세워 대고, 종이에 표시합니다.
5. 벽 끝선(뒤꿈치)부터 표시까지를 자로 재면 실측 발 길이.
6. 신발은 실측 길이에 0.5–1.0cm 여유를 더한 안쪽 길이를 고릅니다.

방법 2) 종이 위 발 윤곽 그리기(협조가 어려울 때)

1. A4 종이를 바닥에 고정하고 아기가 그 위에 서 있는 상태에서 진행합니다.
2. 펜을 수직으로 세워 발 윤곽을 빠르게 그립니다(엄지발가락·새끼발가락·뒤꿈치 꼭 표시).
3. 뒤꿈치–가장 긴 발가락까지 직선으로 길이를 재고, 가장 넓은 볼–볼 너비도 표시·측정합니다.
4. 길이에 0.5–1.0cm 여유, 발볼은 브랜드의 Regular/Wide/X-Wide 표와 대조합니다.

Tip: 아기가 앉아 있으면 길이가 짧게 나옵니다. 반드시 서서 측정하세요.

방법 3) 인솔/깔창 비교법(보유 신발이 있을 때)

1. 현재 잘 맞는 신발의 깔창을 빼서 바닥에 놓습니다.
2. 아기 발을 깔창 위에 올려 뒤꿈치를 맞추고, 발끝이 5–10mm 남는지 확인합니다.
3. 남는 여유가 없다면 같은 모델의 하나 큰 사이즈를 고려합니다.

발볼(폭)·발등 측정 & 해석

• 발볼 폭: 엄지발가락 관절(엄지볼)과 새끼발가락 관절(새끼볼) 사이를 가로로 측정합니다.
• 발등 높이 체크: 신발을 신겼을 때 끈/벨크로가 지나치게 짧거나 발등이 눌리면 발등이 높은 편입니다 → 큰 열구 + 이중 벨크로 디자인 추천.
• 브랜드 표기 읽기: 미국은 폭을 R/W/XW(=EE)로, 한국·일본은 발볼 여유 라인/라스트로 표기. 브랜드별 치수표를 반드시 확인하세요.

 

아기가 가만히 있지 않을 때 실전 팁

• 2인 1조: 한 명은 앞에서 스티커·장난감으로 시선 고정, 다른 한 명은 측정.
• 벽 스티커 트릭: 벽에 스티커를 붙이고 “코로 뽀뽀!”처럼 가볍게 올라서게 하면 뒤꿈치가 벽에 붙습니다.
• 30초 타이머 게임: 휴대폰 타이머를 켜고 "땡 소리 날 때까지 멈춰!" 놀이.
• 목욕 전/후 피하기: 젖은 발은 미끄럽고 길이가 달라질 수 있습니다.
• 간식·노래·거울은 최고의 집중 도구. 짧고 빠르게 끝내세요(각 발 10–20초 목표).

피팅 최종 점검(집에서 새 신발 받았을 때)

• 서서 체중을 실은 상태에서 발끝 여유 5–10mm 확인(손가락 한 마디 약간 안 됨).
• 뒤꿈치가 헐떡이지 않고 벨크로/끈으로 안정적으로 조절되는지.
• 앞코를 손으로 굽혀 45° 이상 부드럽게 접히는지(유연성).
• 10–15분 실내 테스트 워킹 후 발등 눌림 자국·붉은 압흔 체크.

여유 길이 & 측정 주기 가이드

• 여유 길이: 보행 초기 0.5–1.0cm가 적당(너무 크면 넘어짐).
• 측정 주기: 3개월마다 재측정(성장 급등기엔 1–2개월 간격).
• 시간대: 오후·저녁에 재측정(하루 활동 후 약간 붓는 시간).

참고: 대략적인 사이즈 변환표(브랜드별 상이, 참고용)

발 길이(cm)	KR(mm)	US Toddler(약)	EU(약)
12.0	120	5T	20
12.5	125	5.5T	21
13.0	130	6T	22
13.5	135	7T	23
14.0	140	7.5–8T	24
14.5	145	8.5T	25
15.0	150	9T	25–26

반드시 구매 전 브랜드 공식 사이즈표와 대조하여 선택하세요.

체크리스트(복사·붙여넣기 후 메모)

[날짜] ________
왼발 길이: ____ cm / 오른발 길이: ____ cm → 기준 발: ☐왼 ☐오른
발볼(가로): ____ cm  / 발등 높음? ☐예 ☐아니오
권장 안쪽길이: (실측 + 0.5–1.0cm) = ____ cm
폭 옵션: ☐Regular ☐Wide ☐X-Wide
후보 모델: _______________________________
테스트 워킹 OK? ☐예 ☐아니오(압흔 위치: ___________)
    

 

아기 발 사이즈 재기

 

 

 

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