반응형 퍼버법2 퍼버법 4일차, 낮잠에도 적용해보기 퍼버법 4일차, 낮잠에도 적용해보기 이글 전에 읽으면 좋은 글 퍼버법 실제 적용 후기 – 우리 아이의 수면 교육 기록서론 – 수면 교육을 결심하기까지안녕하세요,아이가 태어나고부터 잠 문제는 부모들에게 정말 큰 고민거리예요. 저도 신생아 때부터 아이를 안아서 재우거나 쪽쪽이에 의존해서 재웠는데, 점wnffle.com 밤잠 퍼버법을 3일 동안 진행한 후, 4일 차부터는 낮잠에도 적용해보았습니다. 아기가 퍼버법을 할 때 40분 이상 울지 않고 잠들었기 때문에 낮잠에도 시도해볼 만하다고 생각했어요. 퍼버법(Ferber Method)에서 낮잠 적용 시 권장되는 대기 시간은 밤잠과 유사하지만, 낮잠은 아기가 덜 피곤한 상태에서 시도되므로 약간의 변화를 줄 수 있습니다. 일반적으로 낮잠 수면 훈련 시 첫날부터 .. 2025. 2. 8. 퍼버법 실제 적용 후기 – 일주일은 버텨야 합니다 서론 – 수면 교육을 결심하기까지안녕하세요,아이가 태어나고부터 잠 문제는 부모들에게 정말 큰 고민거리예요. 저도 신생아 때부터 아이를 안아서 재우거나 쪽쪽이에 의존해서 재웠는데, 점점 힘들어지더라고요. 아이가 커가면서 안아서 재우는 게 점점 어려워졌고, 눕히기만 하면 깨서 울기 시작하면서 매일 밤 한두 시간씩 씨름을 해야 했어요. 그러다 보니 저도 지치고, 아이도 푹 자지 못하는 상황이 반복되었어요.이대로는 안 되겠다 싶어서 남편과 상의 끝에 수면 교육을 결심하게 됐어요. 여러 방법을 알아보다가 가장 많이 언급되는 ‘퍼버법’을 알게 되었고, 처음에는 걱정도 많았지만 아이와 우리 가족 모두를 위해 직접 적용해 보기로 했어요. 이 글은 퍼버법을 실제로 적용하면서 겪었던 시행착오와 변화 과정을 기록한 저의 경.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
