아기 어금니 이앓이 신호? 밤에 자주 깨는 이유와 대처법 총정리

 

아기 어금니 이앓이? 밤에 깨는 이유부터 이후 치아 발달, 음식, 이 관리까지 총정리

아기 어금니 이앓이 정리

요즘 14개월 된 우리 아들은 밤잠을 푹 자지 못하고 자주 깹니다. 어젯밤에도 10시 반, 2시 반, 새벽 5시… 총 세 번이나 깨서 결국 우유를 먹고 겨우 잠들었어요. 그런데 한참을 보니 왼쪽 어금니는 이미 나왔고, 오른쪽 어금니는 아직 나지 않았더라고요. 혹시… 어금니 이앓이 때문일까요?

게다가 요즘은 데굴데굴 굴러다니며 몸을 자주 움직이고, 전보다 씹는 것도 잘하는 걸 보면, 정말 이가 나려는 징조가 아닐까 싶어요. 오늘은 이앓이부터 시작해서 치아 발달 순서, 음식 변화, 이 관리법까지 한 번에 정리해 드릴게요.

 

🦷 어금니 이앓이, 왜 이렇게 아플까?

• 어금니는 앞니보다 표면이 넓고 뿌리가 깊기 때문에, 잇몸을 뚫고 나오는 데 더 많은 시간과 자극이 필요해요.
• 또한 어금니는 잇몸 속 깊은 곳에서 밀고 올라오므로 신경 말단이 많은 부위를 자극, 아이가 통증을 더 민감하게 느낍니다.

😢 이앓이일까? 헷갈릴 때 확인해야 할 7가지

증상	설명
🌙 수면 변화	밤에 자주 깨거나 깊은 잠을 못 자요.
🍶 밤중 수유 재요구	이전엔 안 먹던 우유를 다시 찾기 시작해요.
🤕 볼·귀 만지기	해당 치아가 날 쪽의 볼이나 귀를 자주 만져요.
🧃 침 흘림 증가	평소보다 침이 많아져 옷이 자주 젖어요.
😣 몸부림	자주 뒤척이고 데굴데굴 굴러다녀요.
😤 식욕 변화	딱딱한 음식이나 씹는 걸 꺼려할 수 있어요.
🩺 미열	37.5~38도 사이의 미열이 나타날 수 있어요.

 

 

📌 어금니가 난 후, 다음 치아는?

일반적인 치아 발달 순서는 다음과 같아요:

1. 6~10개월: 아래 앞니(중절치)
2. 8~12개월: 위 앞니
3. 9~13개월: 옆 앞니(측절치)
4. 13~19개월: 제1대구치(첫 어금니)
5. 16~22개월: 송곳니
6. 23~33개월: 제2대구치(두 번째 어금니)

즉, 어금니 이후엔 송곳니가 나기 시작할 수 있어요. 아이에 따라 순서나 시기는 조금 달라질 수 있어요.

🍽️ 어금니가 나면 음식이 더 다양해질까?

네, 확실히 그렇습니다! 어금니가 나기 시작하면, 아이는 단순히 삼키는 수준에서 벗어나 씹는 기능을 더 잘 사용하게 돼요. 실제로 저희 아이도 요즘 씹는 게 부쩍 능숙해졌어요.

추천 음식 예시:

• ✔️ 잘 익힌 당근, 고구마
• ✔️ 찐 계란 노른자+흰자
• ✔️ 작게 자른 두부, 바나나
• ✔️ 작은 크기의 부드러운 고기조각 (소고기, 닭다리살)

⚠️ 단, 딱딱한 견과류, 통곡물, 질긴 고기 등은 질식 위험이 있으므로 피해주세요.

 

🪥 어금니가 난 후, 이 관리는 어떻게 해야 할까?

이 시기부터는 본격적인 치아 위생 관리가 필요해요. 어금니는 음식물이 잘 끼는 구조이기 때문에 충치가 생기기 쉬워요.

치아 관리 팁:

• 🪥 치아가 나기 시작하면 거즈 → 실리콘 손가락 칫솔 → 유아용 칫솔 순으로 전환
• 🦷 불소 함유 유아 치약은 콩알만큼만 짜서 사용
• 🕰️ 하루 2회, 특히 자기 전엔 꼭 닦기
• 👶 아이가 스스로 닦게 하되, 마지막엔 보호자가 마무리해줘야 해요

그리고 중요한 건, 치아 관리 습관을 스트레스 없이 자연스럽게 들이는 것이에요. 노래를 틀거나, 인형에게 양치하는 흉내를 먼저 보여주는 것도 도움이 됩니다. 저희아이는 오렌지맛이 나는 치약을 썼더니 맛있어서 아침에 해달라고 해요 ㅎㅎ 먹는것줄 알아요.. 

 

 

❓많은 부모들이 묻는 질문 (Q&A)

Q. 오른쪽 어금니가 아직 만지지 않는데 이앓이일 수 있나요?

네, 치아가 잇몸 안에서 자라기 시작할 때부터 이앓이는 시작됩니다. 겉에서 보이거나 만져지지 않아도 증상은 나타날 수 있어요.

Q. 다시 밤중 수유를 해줘도 될까요?

통증으로 인해 수유를 찾는 경우는 예외적으로 허용해도 괜찮아요. 하지만 치아가 나오고 나면 다시 수면 루틴을 회복해야 해요.

Q. 어금니가 나오면 딱딱한 음식 먹여도 될까요?

씹는 능력이 좋아지기 때문에 익힌 채소나 부드러운 단백질류는 점차 도입 가능해요. 단, 너무 딱딱하거나 질긴 음식은 피해주세요.

Q. 이 닦는 걸 싫어해요. 어떻게 할까요?

노래, 그림책, 인형놀이 등으로 양치를 놀이처럼 접근해보세요. 억지로 하려고 하면 더 거부감이 생길 수 있어요.

 

👩‍👦 엄마의 마음으로 마무리

밤마다 깨는 아이를 안고, 우유를 먹이고, 다시 재우고… 반복되는 이 시기가 정말 힘들 때도 있어요. 하지만 아이는 지금 작은 치아 하나를 만들기 위해 몸 전체가 반응하는 성장통을 겪고 있다는 걸 기억하면 마음이 조금은 편해지더라고요.

조금만 지나면 오른쪽 어금니도 나고, 씹는 것도 더 능숙해지고, 잠도 예전처럼 푹 자게 될 거예요. 지금 이 순간도 분명 지나가고, 아이는 더 단단하게 자라고 있으니까요.

이 글이 같은 고민을 하는 부모님들께 작은 위로가 되었으면 합니다. 함께 해줘서 감사합니다 😊

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